The Yes Brain: How to Cultivate Courage, Curiosity and Resilience in your Child / Ο εγκέφαλος του Ναι Πώς να μεγαλώσετε παιδιά που θα διαθέτουν θάρρος, περιέργεια και ψυχική ανθεκτικότητα

When facing contentious issues such as screen time, food choices, and bedtime, children often act out or shut down, responding with reactivity instead of receptivity. This is what New York Times bestselling authors Daniel J. Siegel and Tina Payne Bryson call a No Brain response. But our kids can be taught to approach life with openness and curiosity. When kids work from a Yes Brain, they’re more willing to take chances and explore. They’re more curious and imaginative. They’re better at relationships and handling adversity. In The Yes Brain, the authors give parents skills, scripts, and activities to bring kids of all ages into the beneficial “yes” state. You’ll learn
– the four fundamentals of the Yes Brain–balance, resilience, insight, and empathy–and how to strengthen them
– the key to knowing when kids need a gentle push out of a comfort zone vs. needing the “cushion” of safety and familiarity
– strategies for navigating away from negative behavioral and emotional states (aggression and withdrawal) and expanding your child’s capacity for positivity
The Yes Brain is an essential tool for nurturing positive potential and keeping your child’s inner spark glowing and growing strong.

Όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες και ζητήματα που προκαλούν αντιπαραθέσεις, όπως το διάβασμα, ο χρόνος μπροστά στην οθόνη, οι διατροφικές επιλογές και η ώρα για ύπνο, τα παιδιά συχνά ξεσπούν με εκδραματίσεις ή κλείνονται στον εαυτό τους, κι έτσι συμπεριφέρονται με αντιδραστικότητα αντί με δεκτικότητα. Αυτό αποκαλούν οι δύο ευπώλητοι συγγραφείς των New York Times Daniel J. Siegel και Tina Payne Bryson αντίδραση του Εγκεφάλου του Όχι. Τα παιδιά μας, όμως, μπορούν να διδαχτούν να προσεγγίζουν τη ζωή με ανοιχτό πνεύμα και περιέργεια. Οι γονείς μπορούν να ενισχύσουν την ικανότητα των παιδιών τους να λένε ναι στον κόσμο και να καλωσορίζουν όλα όσα έχει να τους προσφέρει η ζωή, ακόμα και σε δύσκολες στιγμές. Αυτό σημαίνει να καλλιεργούμε τον Εγκέφαλο του Ναι.
Όταν τα παιδιά λειτουργούν από τη θέση του Εγκεφάλου του Ναι, είναι πιο πρόθυμα να διακινδυνεύσουν και να εξερευνήσουν. Είναι πιο περίεργα και δημιουργικά, ανησυχούν λιγότερο ότι θα κάνουν λάθη. Είναι καλύτερα στις σχέσεις τους και πιο ευέλικτα και ψυχικώς ανθεκτικά μπροστά σε αντιξοότητες και έντονα συναισθήματα. Λειτουργούν με οδηγό τους μια σαφή, εσωτερική πυξίδα που κατευθύνει τις αποφάσεις τους και τον τρόπο που συμπεριφέρονται απέναντι στους άλλους. Καθοδηγούμενα από τον Εγκέφαλο του Ναι, γίνονται πιο ανοιχτά, πιο δημιουργικά και αποκτούν μεγαλύτερη ψυχική ανθεκτικότητα.
Στον Εγκέφαλο του Ναι, οι συγγραφείς παρουσιάζουν στους γονείς δεξιότητες, σενάρια, ιδέες και δραστηριότητες που μπορούν να φέρουν τα παιδιά όλων των ηλικιών στην εξαιρετικά επωφελή κατάσταση του «ναι». Θα μάθετε:

• τα τέσσερα θεμελιώδη χαρακτηριστικά του Εγκεφάλου του Ναι –ισορροπία, ψυχική ανθεκτικότητα, εναισθησία και ενσυναίσθηση– και πώς να τα ενισχύετε
• τον τρόπο να διακρίνετε πότε χρειάζονται τα παιδιά μια μικρή ώθηση έξω από τη ζώνη άνεσής τους έναντι των στιγμών που χρειάζονται ένα δίχτυ ασφαλείας και το οικείο τους περιβάλλον
• στρατηγικές για να αφήνετε πίσω αρνητικές συμπεριφορές και αρνητικές συναισθηματικές καταστάσεις (επιθετικότητα και απόσυρση) και για να ενισχύετε το δυναμικό του παιδιού σας για θετικότητα.

Με προσωπικά παραδείγματα που εμπνέουν, με διασκεδαστικές και βοηθητικές εικόνες και με μια πολύ πρακτική συνοπτική παρουσίαση στο τέλος του βιβλίου, ο Εγκέφαλος του Ναι συνιστά ένα σημαντικό εργαλείο για την ενίσχυση του θετικού δυναμικού και για να διατηρείτε την εσωτερική σπίθα του παιδιού σας αναμμένη και ολοένα πιο δυνατή – ένα εργαλείο για να προσφέρετε στα παιδιά σας μια ζωή με πλούσιες σχέσεις, ουσιαστικές αλληλεπιδράσεις με τον κόσμο γύρω τους και ψυχική ηρεμία.