I Can Control My Anger / Τι Να Κάνω Τον Θυμό Μου;

Do you sometimes get angry? I do. Sometimes I have such rage, I want to yell at the top of my lungs or shout at someone else. Sometimes I even want to shred something or stomp on it. When I get angry, my heart beats faster than usual, I get hot, and my face turns as red as a tomato. Occasionally, I get cold and my hands shake when I am really frustrated and mad. We all get angry, and we all feel that anger in different ways. We may get hot or cold. We may want to yell at our parents or our friends, or we may want to pout and not talk to anyone. We may want to punch pillows or we may just want to cry. Sometimes we know why we’re angry, and sometimes we don’t. And that’s okay. This book sensitively teaches young readers about anger and shows them healthy ways to process and express their thoughts and emotions when they are mad. I Can Control My Anger provides parents, grandparents, teachers, and caregivers the opportunity to speak with children about this important topic.

Θυμώνεις κι εσύ κάπου κάπου; Κι εγώ το ίδιο. Υπάρχουν φορές που έχω θυ- μώσει τόσο πολύ, ώστε το μόνο που θέλω να κάνω είναι να φωνάξω δυνατά, να ουρ- λιάξω σε κάποιον… ή να κλοτσήσω κάτι. Όταν είμαι θυμωμένος, η καρδιά μου χτυ- πάει πιο γρήγορα από ποτέ… και το κεφάλι μου γίνεται κόκκινο σαν ντομάτα.  

Το βιβλίο αυτό περιγράφει με ευαισθησία τις διάφορες πτυχές του θυμού, προσφέροντας μια εξαιρετική ευκαιρία στους μεγάλους να μιλήσουν με τα παιδιά για αυτό το σημαντικό συναίσθημα και να βρουν λύσεις για την αντιμετώπισή του.