First Steps Out of Smoking / Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το τσιγάρο

GREEK LANGUAGE BOOK
It is estimated that around 20% of the world's population smoke – one in five people. Someone, somewhere, dies of a tobacco-related illness every 8 seconds – whether that is lung cancer, asthma, emphysema or bronchitis. And it costs a fortune. Smoking is a choice – often one people make when they are teenagers, and keen to look cool. It is one that most of them will live to regret. This book offers a way out of that regret, to a smoke-free, healthier and better-off future.

Ανήκεις κι εσύ στους καπνιστές που θέλουν απεγνωσμένα να κόψουν το τσιγάρο; Που ενώ το τσιγάρο βλάπτει και την υγεία και την τσέπη σου, αδυνατείς να το κόψεις; Αν ναι, τότε κρατάς στα χέρια σου το κατάλληλο βιβλίο. Γραμμένο από γιατρό, με χρόνια εμπειρίας στην υποστήριξη ασθενών για τη διακοπή του τσιγάρου, ο πρακτικός αυτός οδηγός θα σου υποδείξει όλα τα απαραίτητα βήματα –επιθέματα νικοτίνης, βελονισμό, ακόμη κι εφαρμογές στο κινητό– για ένα πιο υγιές μέλλον.
ISBN 9786180109870
PAGES 112