Emma Seppälä

The Happiness Track: How to Apply the Science of Happiness to Accelerate Your Success / Ο δρόμος της ευτυχίας

$26.60

Want a 10% discount? Become a Prime member by purchasing Prime Membership (annual) or Prime Membership (lifetime)!
SKU: 9786180124569 Brand:

Worldwide delivery available

  • 30 days easy returns
  • Same day dispatch for in stock items
Guaranteed Safe Checkout

Bibliagora secure payments by Stripe

Everyone wants to be happy and successful and yet the pursuit of both has never been more elusive. We are urged to craft careers that matter, to achieve more and waste no time on the small stuff, to be actively engaged in our communities and, while we are at it, to relish every second. Rather than thriving, all this pressure leads to declining wellbeing, relationships and, paradoxically, productivity.

Όλοι επιθυμούν την ευτυχία και την επιτυχία, η επιδίωξη όμως και των δύο δεν ήταν ποτέ πιο απατηλή απ’ ό,τι στις μέρες μας. Καθώς οι επαγγελματικές και προσωπικές απαιτήσεις αυξάνονται, προσπαθούμε να τα βγάλουμε πέρα κρατώντας ισορροπίες, κάνοντας περισσότερα και πιο γρήγορα. Κι ενώ μπορεί να τα καταφέρνουμε βραχυπρόθεσμα, το τίμημα μακροπρόθεσμα είναι υψηλό: φθείρει την ευημερία μας, τις σχέσεις μας και, όλως παραδόξως, την παραγωγικότητά μας. 

Η Έμα Σεπάλα εξηγεί ότι ο λόγος που «καίμε τους εαυτούς μας» είναι επειδή τείνουμε να ακολουθούμε ξεπερασμένες θεωρίες επιτυχίας. Μας έχουν διδάξει ότι πρέπει να προχωράμε διεκπεραιώνοντας τα πάντα, στοχευμένα και με σιδερένια πειθαρχία, ότι η επιτυχία εξαρτάται από το χάρισμα και τα ταλέντα μας και ότι δεν μπορείς να καταφέρεις τίποτα χωρίς άγχος. 

Ο ΔΡΟΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ γκρεμίζει αυτές τις αντιπαραγωγικές θεωρίες.
Βασισμένη σε πρόσφατες επιστημονικές έρευνες σχετικά με την ευτυχία, την ευελιξία, τη δύναμη της θέλησης, το θετικό άγχος, τη δημιουργικότητα και την ενσυνείδηση, η Σεπάλα αποδεικνύει ότι να είμαστε ευτυχισμένοι είναι το πιο παραγωγικό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για να ευημερήσουμε.
Μοιράζεται πρακτικές στρατηγικές για να εφαρμόζουμε αυτά τα επιστημονικά ευρήματα στην καθημερινή μας ζωή. 

Μια ζωή πετυχημένη, ικανοποιητική και χωρίς άγχος σε περιμένει.
Το βιβλίο αυτό θα σου δείξει τον δρόμο.

Additional information

Weight 550 g
Format

Publisher

Book Author

Pages

Reviews

There are no reviews yet.

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.